「2023年05月」一覧

先日の南八甲田周回登山の途中で足が痙った。 下山時までには足痙り不調は解消していた。 飲水と人参摂取が足痙り解消に効いた様な印象。 私は足が痙る経験は年１度ほどで多くはない。 ただ最近高齢にな...