「40 健康管理」一覧

せっかく「健康管理」というカテゴリを作りながら、ほとんどサボッてました。(- -;) 健康というのは本当に興味深いテーマです。 人間は千差万別だから、ある人に当てはまることでも別の人に当てはまるとは...

本日雨天休暇のため、健康管理の話。 今回の旅行では健康維持を最重要目標としている。 特に食事はコンビニ中心となるため気を使う。 コンビニで買うものは野菜が多いものにし、野菜ジュース摂取も心掛ける...