40 健康管理 | ページ 5 | 2020年みちの旅

高田大岳登山と運動と腎臓病

１　高田大岳登山（残雪期登山）４月２１日（日）に高田大岳に登ってきた。高田大岳は７回ほど登っているが全て夏道の登山道。今回初めてＴ氏の案内で残雪期の雪道をツボ足で登った。谷地温泉から登...

０、紀平梨花の話　今年の冬は紀平梨花のフィギュアスケートの演技を楽しんだ。　シニア大会に本格参戦しいきなりＮＨＫ杯で優勝、次も優勝。　更にＧＰファイナルも優勝、その後スケート靴を替えて不調。 ...

今年は春に東日本北上旅、夏に青森県一周旅、秋に岩手縦走旅等をした。旅での気掛かりは「自家感作性皮膚炎」症状だった。春の時点では病名が分からず直に治ると思っていた。夏の旅では症状の経過を自問...

H30.9.26.南八甲田往復登山（猿倉温泉～櫛ヶ峰～猿倉温泉）南八甲田は２０歳代に１回、４０歳代に３回歩いた。今回が約20年振りで５回目。櫛ヶ峰登山は３回目。南八甲田領域はヤブ化が進...

H30.9.21.北八甲田一周登山（酸ヶ湯～毛無岱～赤倉岳～大岳～仙人岱～酸ヶ湯）北八甲田のこのコースは毎年新緑の春か紅葉の秋に訪れる。今回は体調観察を主な目的で登山した。前回ブログで...

青森県一周徒歩旅前に体調面で２つの不安を抱えていた。１つ目は「自家感作性皮膚炎」。旅に出る前の段階ではほぼ８割治ったと感じていた。そのため自己判断で減薬していた。ただし痒みが時々起こる...

昨年末のブログで知人との死別を書いたが今年も早々に悲しい別れがあった。私が早期退職した職場の直属上司で私の早期退職を案じてくれた人が１月に急死。頭脳明晰で判断力にも優れ更にスポーツマン、外見は...

今冬は身体検査で嬉しかった事と悲しかった事があった。嬉しかった事は骨密度測定の結果。骨密度は女性が気をつけるもので男には関係ないものと思っていた。しかし今年１月ＮＨＫ「人体～骨が出す！...

先月の１１月に晴れて五十路から六十路になった。当ブログ「五十路日本ひとり旅」の今後を考えないといけない。６０歳になる私にとって今年は特別に記憶される年になった。私と同年代の繋がりの深い二人の...