徒歩旅と健康に関する私見
徒歩旅時の最大の関心事は「身体の健康」 具体的には、 ・足腰等の苦痛回避 ・水分と食料の補給と排便 ・長期間の体力持久力の持続 ・その他(皮膚、歯等)苦痛回避 1. 足腰等 過去の徒...
日本の海・山・町へ徒歩・自転車の旅記録 > mititabi.com
徒歩旅時の最大の関心事は「身体の健康」 具体的には、 ・足腰等の苦痛回避 ・水分と食料の補給と排便 ・長期間の体力持久力の持続 ・その他(皮膚、歯等)苦痛回避 1. 足腰等 過去の徒...
みちのく潮風トレイル旅No.2 9日目 令和3年7月27日(火) 宮城・桑浜~入釜谷 天気 雨のち曇 気温 21~26℃ 1.時間・距離・ルート 07:40 00km ① 桑浜漁師民宿...
みちのく潮風トレイル旅No.2 8日目 令和3年7月26日(月) 宮城・蛤浜~桑浜 天気 晴のち曇・雨 気温 22~28℃ 1.時間・距離・ルート 04:37 00km ① 蛤浜の休憩...
みちのく潮風トレイル旅No.2 7日目 令和3年7月25日(日) 宮城・鮎川~蛤浜 天気 晴 気温 23~29℃ 1.時間・距離・ルート 05:51 00km ① 御番所公園~半島先端を周...
みちのく潮風トレイル旅No.2 6日目 令和3年7月24日(土) 宮城・東松島~鮎川 天気 晴 気温 23~30℃ 1.時間・距離・ルート 05:13 00km ① 矢本運動公園 0...
みちのく潮風トレイル旅No.2 5日目 令和3年7月23日(金) 宮城・桂島~東松島 天気 曇のち晴 気温 25℃前後 1.時間・距離・ルート 05:53 00km ① 桂島海水浴場 ...
みちのく潮風トレイル旅No.2 4日目 令和3年7月22日(木) 宮城・名取~桂島 天気 曇 気温 25℃前後 1.時間・距離・ルート 06:40 00km ① バリューザホテル名取 ...
みちのく潮風トレイル旅No.2 3日目 令和3年7月21日(水) 宮城・山元~名取 天気 晴のち曇 気温 暑い 1.時間・距離・ルート 04:44 00km ① 深山山頂 06:10...
みちのく潮風トレイル旅No.2 2日目 令和3年7月20日(火) 福島県・新地~宮城県・山元 天気 晴、微風 気温 暑い 1.時間・距離・ルート 05:23 00km ① 新地町総合公...
最近5年ほど徒歩旅を続けてきました。 当初は百名山登山の縦走体力強化が目的でした。 いつの間にか徒歩旅自体が目的に変わりました。 その中で幾つかの旅は途中で終了しました。 その一つがみちのく潮...