縦走終了後旅行２日目（園家山キャンプ場）

９月４日（月）天気　曇のち晴
天気　曇のち晴

昨夜は２３時頃に寝たが山の早朝出発生活に身体が慣れて４時前に起床。
通常は７時から朝食だが、風の盆観光客が多いらしく６時３０分朝食開始。
格安ホテルなのに半バイキング形式の朝食で野菜不足の身体には嬉しい。
７時４５分に宿を出発し滑川・黒部の北東方面を目指す。

徒歩旅行では毎日どこに寝床を確保するかが一番悩む問題。
先ず１日に歩く距離（今回は大体40km前後目標）を決めて付近の適地を探す。
テント泊時はキャンプ場があれば一番良いが無ければ道の駅や公園や海岸を検索。
特に雨の心配がある時は屋根付きの東屋等があることを優先して探す。
この日は出発地から40km地点に園家(そのけ)山キャンプ場という最適地があった。
無料なのにトイレ・水場・炊事棟まで完備されている。

ホテル出発後はスマホのグーグルマップを頼りに目的地を目指す。
始めは富山市の中心街を進むが結構曲り角が多く２～３度道間違いして進む。
１時間半ほどで市中心街から郊外を過ぎて田園風景が現れる。
数日前に縦走した剱岳・立山・薬師岳方面の稜線も見えてくる。

東北の縦走旅行では舗装路と山岳路での身体の痛みの違いを意識した。
舗装路では硬く時には熱い路面により足裏の皮膚が軟化して痛みが生じる感覚。
山岳路では靴内部で足が靴内面に接触を繰り返すことで足腫れが生じる感覚。
一方４日間の日本アルプス縦走では初日を除き腰や足に酷い痛みは感じなかった。
毎日１０時間前後歩いているので足裏や足先には弱い痛みは感じる。
しかし初日の舗装路面で腰脇に痛みを感じた以外、腰・足裏・足先に強痛は無し。
更に痛みを増幅する要因として糖分摂取を疑い、今回は糖分摂取を控えている。
東北縦走では痛みの変動にも苦しんだが、今回はその様な痛みの増減もない。
このため自分では、身体の弱った部位に糖分が何らかの作用をしていると疑う。
糖分の何らかの作用によって痛みが増幅するのではないかと感じている。

今回は山を離れて再び町の舗装路歩きを始めても痛みは特に増加していない。
足裏や足先に鈍い痛みはあるものの痛みの変動はなく東北山歩旅行より相当楽。
但し楽なのはあくまで足痛・腰痛の話で、長時間歩きによる疲労は毎度発生する。
この日もスーパーで買い物と昼食し合計で約１時間の休憩。

午前中や長時間休憩したあとは快調だが、午後から夕方には毎回へとへと状態。
この日は夕方５時前に通った「生地」が多くの名水地を擁する地域。
３日前に山水で苦しんでいながら凝りもせず湧水を飲んで果たして良いのか？
たまたま地区に住む人と出会い名水の飲水にお墨付きを得たので安心する。
全部で７～８か所ある水場うちの４か所ほどで少しずつ名水を味わう。
ほどほどに冷たく、そして美味しく感じられる。

園家山キャンプ場にも水場があるがここの名水を持って行こうと水袋に詰め込む。
約２kgの水を背負って約１時間かけて園家山キャンプ場に到着する。
ちょうど夕暮れ時でキャンプ場前の海岸に夕陽が沈むシーンを撮影。
そしてキャンプ場の看板を見るとここの水も名水１００選の水。
２kgを１時間かけて温くなった名水を担いで来たが潔く水袋を入れ替える。
事前の下調べ時間にもうチョット余裕があればと少しボヤキが出る。

その後夕闇も迫り手際良い段取りが必要で先ずはテントの設営。
次に夕食準備。食材荷物を減らすため残っていた乾燥米に沸かした湯を投入。
そして夕食。テント設営から夕食までの間にここを住処の多数の蚊に血を提供。
夕食後テント入りして寝床に就くが蚊に刺された跡が痒い。
顔や手の他にしゃがんで作業した時にパンツ越しに尻も刺されて身体中が痒い。
寝ながら相当長い間身体を掻きむしり、そしていつの間にか入眠した。
そして翌朝、変化が起こった。

Ｈリラックスイン富山の半バイキング朝食