残雪期の砥取山を2周回

昨年から急に老化進行を感じる事が増え出した。
今までも少しずつ老化を感じてきてはいた。
ただ緩やかな老化進行なので余り気にしなかった。
今回は老化が一気に進行した感じで多少落胆した。
先ず毎朝のジョギング速度が急減した。
徒歩旅に出た時も疲労感が強く速度も落ちた。
また食欲減退や食後の倦怠感も強まったと感じる。

誰でも老化する事は避けられない。
ただ可能なら少しでも老化進行を遅らせたいと思う。
日常で何か原因がないかと色々考える様になった。
現在食事や飲水や軽体操マッサージ等を試行錯誤。
未だ未だ手探り段階で報告するまでの成果はない。

老化確認も含め今年最初の雪山歩きに出かけた。
今回はその山歩きについて報告。

1 登山計画
毎年春の残雪期には青森近郊の山に出かけている。
去年までは最初から長時間歩行計画を立てていた。
だが今年は最初は無理せず軽めに始める事にした。
自宅から最も近い里山に標高165mの砥取山がある。
3年前に一度縦走した際に通過した事がある。
今回は砥取山だけにして周回での登山を計画した。
残雪期は登山道に縛られないで自由に歩ける。
但し入山時に道路から雪山を乗り越える必要がある。
現地の雪状況が不明なのでGoogleMAPで候補を絞る。
戸山団地側と戸崎地区側の2点を候補に出かけた。

2 登山概要
3月12日(水) 天気 晴、微風、最高気温 13℃
朝９時前に自転車で自宅を出発する。
天気が良くて気温が少し高めに感じる。
それでも雪山歩きのため手袋を持参する。
30分自転車走行し戸山団地赤坂地区に着く。
手袋をし登山に行こうとした時手袋が無い。
出発前にジャケットのポケットに入れた記憶。
ザックの中も探すが見つからず紛失したかも？
どこで紛失したか皆目見当がつかない。
自転車で来た道を10分ほど引き返したが見つからず。
もしかして自宅に手袋を置き忘れたかもしれない。
気温も高めなので手袋無しでも問題ないだろう。
手袋着用は諦めて登山に出かける事にする。
老化進行に伴い様々な場面で落胆する事が増えた。

出発時に気温が高めのうえ自転車で余分に走った。
出発時から既に少し汗ばんでいた。
更に長靴残雪歩きを始めると雪に足が沈む。
長靴は残雪に10～20cmほど沈むため結構キツい。
通常は午前は未だ雪が堅い事が多いがこの日は別。
朝から割と気温が高めなため既に雪が緩んでいた。
我慢して歩き続けると所々残雪の少ない所がある。
残雪の少ない所を選びながら歩く様な状況が続く。
残雪が少ないとヤブが気になる事が多い。
ただ今回歩いた所はヤブはそれほど多くない。

登り歩き続けると所々に目印用テープが現れる。
誰かが登山ルート用に目印を付けてくれた様だ。
登山者は極少数と思っていたが意外にいるのか？
登山口から30分ほど歩くと砥取山山頂に到着。
砥取山山頂にも山頂標識があった.
3年前に山頂を訪れた時は無かったと思う。
可愛い山頂標識で最近整備されたのだろう。
時間的にも標高差的にも子供が気軽に登れそう。
でも正規の登山道ではないので道迷いは要注意。

山頂で20分軽食休憩後に北方面へ向かう。
3年前に通った畜産施設の廃屋を目指す。
前回通った時は一部が崩壊しかけていた。
3年経過し崩壊が進行しただろうと推測していた。
だが廃屋に到着すると崩壊具合は以前と同程度。
雪の重みに耐えて施設は未だ原型を留めていた。
廃屋から少し下ると道の先に子カモシカを発見。
写真を撮ったが子カモシカは直ぐ走り去った。
以前に楢の木森山の南方面でカモシカを見ている。
子カモシカは以前見たカモシカと親子かもしれない。

廃屋から15分ほど林道跡を下ると戸崎地区に出る。
その後県道44号を進み戸崎バス停を通過する。
バス停から更に進むと戸山･赤坂への抜け道に出会う。
だが抜け道は未除雪道路で未だ残雪が多くある。
未だ時間に余裕があり再度砥取山に向かう事にする。
未除雪道路に入り直ぐ左手の崖側尾根を目指す。
20分ほど崖付近尾根を進みその後山頂へ尾根を登る。
抜け道分岐点から尾根沿い道を約50分歩き山頂到着。

山頂で再度小休憩した後は地理院地図の登山道を下る。
多少残雪が多めの下り道を約25分下り出発地に戻る。
今回の登山では総距離5kmを約3時間で歩いた。
非常に時間を要した登山となり要因は老化も一因と思う。
ただ足が雪に沈む事も時間を要した要因だろうと思う。

今回は歩いたルートの各地点で目印テープを見かけた。
それなりにこの山域を歩いている人がいる様だ。
普段からスマホ地図を利用していれば問題ない道。
地図で現在位置を把握できれば迷う心配は少ない。
残雪期の練習登山様には丁度良いコースと感じられた。

3 時間経過
09:55 戸山団地・赤坂[出発]
10:28 砥取山 (休20分)
11:20 廃屋(休2分)
11:43 戸崎バス停
11:53 戸崎分岐地から入山
12:46 砥取山 (休18分)
13:30 戸山団地・赤坂[到着]

徒歩時間 2:55 (休憩40分除く)
徒歩距離 5km

4 旅の写真

9:25 出発時に手袋紛失に気付き探すが見つからず～30分後に諦め出発

9:54 電力鉄塔の保守道路を進む

10:01 晴天の戸山団地方面を見下ろす

10:21 山頂手前は所々で雪が少な目になる

10:29 砥取山山頂に着。3年前は無かった？山頂標識発見

11:13 20分休憩後に北に下り畜産廃屋のある鞍部へ

11:19 畜産廃屋跡～3年前と廃屋度合いは同程度？

11:24 大きな飼料用タンク

11:25 つづら折り道の先に子カモシカ？～写真中央やや左

11:33 戸崎集落へ廃道の林道跡を下る

11:37 戸崎集落が見えた

11:43 戸崎バス停を通過～その後左崖側を登る事になる

11:53 戸崎から赤坂へ抜ける左手の未除雪の道へ

12:26 崖沿い尾根道から先ほど来た戸崎方面を眺める

12:43 砥取山への最後の登り道

12:46 本日2度目の砥取山頂に到着(18分休憩)

13:08 砥取山から赤坂への旧登山道を下る

13:18 赤坂の平坦地に辿り着く～出発点に戻る

5 登山と歩行のルート図