今年の初投稿は近況や雑感を書きます。
1 大雪
青森市は年末から年始にかけて大雪続き。
青森の年末年始の積雪は過去最高!
幸い正月明け以後の降雪量は沈静化。
1月19日からは急反転して温暖傾向続き。
※参考:東奥日報 2025.1.8記事

私の家は川の近くにあり雪捨て作業には有利。
雪捨て場所が近所にない家は相当苦労だと思う。
だが雪捨好環境の我が家でも年末年始は重労働。
敷地+屋根の雪片付けを合計すると半日強の労働。
朝5時半~朝食休憩を挟み昼まで雪片付けに費やす。
私自身は肉体労働への抵抗感は少ないタイプ。
雪片付けで半日費やす事は過去に度々経験した。
ただ今年の降雪は連日続き相当身体が疲労した。
今まで経験した中で今冬の除雪は最も疲れた。
過去最大疲労は多雪もあるが高齢化の影響も大きい。
登山や朝ラン等を含め身体老化を感じる事が増えた。
止むを得ないと思う一方で試行錯誤(悪あがき)継続。
2 眼科手術の術後状況
前回記事で私が年末に受けた眼科手術の事を記した。
眼科手術後は眼のケアに気を遣う日が続いている。
運動や雪片付けで発汗すると目が滲みる感覚になる。
手術で眼球を切開した事による後遺症と思われる。
発汗等の際の違和感は12月半ば頃迄続いていた。
だが術後一ヶ月経過した頃から急に違和感は減った。
そして一ヶ月半経過の現在はほぼ違和感は消えた。
違和感の説明が難しいが眼がゴロつく様な感じ?
術後は3種類の点眼薬を1日4回点眼する。
点眼する事で眼に感じる違和感を抑制できていた。
12月後半に違和感が減り始め点眼を3回に減らす。
現在は違和感自体ほぼ無いため点眼意欲も薄らぐ。
一方で点眼を全く止める事も少し抵抗がある。
点眼を止めても影響無い様な感じはしている。
一応眼科からは術後2か月の点眼指導を受けている。
点眼している間は定例の献血を控えている。
だが眼の違和感が減少したため献血を再開した。
点眼を2日間停止し献血に行き眼科手術の話をした。
調べた結果は点眼薬は3種類共に献血に影響なし。
また眼科手術自体も献血に影響しないと言われた。
血小板成分献血に要した時間は1時間弱ほど。
過去の平均献血時間は1時間余で平均より少し短め。
献血時間が短い時は血小板数が多い可能性が高い。
だが献血翌日の献血結果では血小板数は少し多い程度。
別の要因(体温や血流)が良かったのかもしれない。
献血が体調観察の判断材料になるのは貴重と思う。
3 困惑する出来事
昨年末に私は困惑に陥るメールを受け取った。
メールの内容は以下のとおり
配達できない荷物があるとの身に覚えのない内容。
メール内に記載された荷物番号で配達追跡を見る。
すると配達不可状態が何度か発生しているらしい。
私としては送付側でも受取側でも心当たりがない。
不安になりヤマト運輸にメールで問い合わせした。
するとヤマト運輸から以下の回答があった。
・問い合わせのメールは弊社発信メールではない
・最近迷惑メールが増えている
・開封せず削除するようお願いする
何と! イタズラ(詐欺)メールということか!
詐欺メールは通常はお金に関するウソを語る。
ところが今回受け取ったメールは金銭の記載がない。
メール受診当初はイタズラとは全く思わなかった。
今の世は本当に油断も隙をない世と改めて認識した。
年末から年始には社会不安を煽る事件も発生した。
年末には日本航空でチェックイントラブルが発生。
同じく年末に大手銀行のネット決済トラブルも発生。
年始には携帯電話の通信障害が発生。
いずれも悪意の攻撃によるネットの一時的障害らしい。
※参考記事:ITmediaビジネス記事 R7.1.10
JALの自動チェックイン機が停止 銀行システム障害との奇妙な関係
インターネットは世界中の隔たりを実質的に無くした。
多くの人がネットで情報や意見を交わす事ができる。
一方で見ず知らずの人の悪意の標的にもされてしまう。
ネットとの付合い方はよくよく注意しないといけない。
4 当サイト上の問題~地図表示不具合
当サイトは何度か変遷して現在の形になった。
最初はFC2上でブログし始めて約5年続けた。
現在も一応閲覧可能=「五十路日本ひとり旅」
(2013年7月~2018年4月)
その後「2020年みちの旅」サイトに移行した。
当初は「michinotabi.com」ドメインで始めた。
格安でサーバとドメインを契約しサイトを作った。
だが写真データの増加で格安では容量不足発生。
安くて容量の多い物件を探し現契約に至る。
現サイト「mititabi.com」は安いのに容量が多い。
年間維持費千円程度で容量は10年程度は不安無。
サイトでは文章と写真と共に地図も掲載している。
地図は他地図サイトに登録した情報を転載している。
私が今まで利用してきた地図サイトを以下のとおり。
・ルートラボ地図(2020年サービス終了)
・ルートハブ地図(ルートラボから移行)
・ヤマレコ地図
・グーグル地図
・ガーミン地図
ところが多数の掲載地図で表示問題が生じている。
地図表示は当初「ルートラボ」だけ利用していた。
ルートラボは都市も山も明瞭表示され大変良かった。
だがその後ルートラボはサービスを終了した。
止むを得ず移転先としてルートハブを利用する事にした。
移転当初は正常表示されたが現在は様々な問題がある。
最大問題は当サイト内の縮小表示が現在非表示状態。
ルートハブ自体は現在も一応利用可能ではある。
ただ問題解決の見通しがなく今は縮小表示断念。
一方で新たに旅した時は別方法を利用する事にした。
グーグルマップとガーミンマップの併用を考えた。
グーグルマップはお遍路など町歩き主体の場合に利用。
ガーミンマップは登山などの山歩き主体の場合に利用。
ところがこちらでも一部で問題がある事が最近分かった。
グーグルでの地図表示では一部に非表示が発生している。
ガーミンではサイトのアクセスに問題が発生している。
グーグルは20年ほど利用し無料保存容量が不足気味。
時々データ整理し容量確保に努めるが見直しが必要。
ガーミンも保有せずサイト利用しているのがネック。
グーグル、ガーミン共に最近多少改善を図ってみている。
何れにしても当サイトの表示不具合修正は簡単でない。
仮に修正してもまた別問題が生じる可能性もありうる。
現時点で原因解明も難しく改善方法検討も見通せない。
気が向いたら対策検討も有り得るが今は何も言えない。
高齢化と力量不足と時間不足についてご理解願いたい。
5 身体の状況
最近は年々高齢の進行を意識する事が多い。
冒頭に述べたが除雪作業での疲労感が増えた。
毎朝のジョギングでも疲れ易さを感じる。
昨年の山形や岩手の登山時も疲労を多く感じた。
昨年の健康診断では腎臓機能数値が急低下した。
過去には50歳前後時にも急に衰えを感じた事がある。
仕事の昼休みに昼食休憩すると毎回睡魔に襲われた。
昼食後の睡魔が毎日の様に表れたのは初体験だった。
また同時期に物忘れや注意力不足も急に増え出した。
物を置いた場所を忘れる事も急に増え出した。
外出歩行時に信号を見落とす事も発生し出した。
人は高齢の進行と共に徐々に衰える事は必然だ。
ただ高齢の進行は人夫々で個人差は大きいと思う。
個人でも衰え実感に微少や急激など差があるだろう。
私の場合は50歳頃と60歳後半が急な衰えなのだろう。
数年前から年賀状仕舞いを行い始めた。
最盛期は150枚余の年賀状を3年前に20枚余に減らす。
主に親戚や恩人先輩等に絞り最低限に留めて送付。
しかし親の高齢化と自分の眼の手術で負担が増大。
今までどおりの生活維持は負担が増すばかり。
今年は遂に最低限の年賀状送りも送付仕舞を決断。
一方で止められない事や続けたい事もある。
特に健康に関する事は年と共に益々気にし出した。
スマートウォッチ(SW)で健康観察する事も日課。
SWで睡眠品質や心拍数や心電図等の計測は継続中。
自分のどの部分に衰えが見えるか知りたい。
また就寝前のビデオ視聴も欠かせなくなっている。
一時は落語の番組やDVDの視聴を続けていた。
最近は韓流ドラマや洋画をほぼ毎晩2~3時間見る。
視聴後に就寝する方が就寝具合が良い感じがする。
ハラハラドキドキの少ない落語・映画は睡眠効果大。
一方で睡眠前の視聴は視力に少し悪影響を感じる。
最近数ヶ月で視力が衰えている様な感じが強い。
快適睡眠と視力維持の両立が当面の私の悩み。
年と共に様々な事の両立が難しい事が増えている。
それでも何とか妥協点を探り良い按配を目指したい。