北海道旅の経費

北海道縦走旅に要した経費を掲載します。

温泉宿等には合計7泊し内4泊はGoTo利用です。
食費は1日1000円を目安にしました。
今回の旅では特に玉子と牛乳を摂取しました。
過去の旅後の血液検査で蛋白関連数値が低下しました。
その対策で玉子と牛乳から蛋白質を多く摂りました。
玉子は生と茹の合計が33個、更にカツ丼や玉子パン等で摂取。
牛乳は１Lが８本、500mlが３本、他に乳製品も摂取しました。
旅行後の血液検査では効果があったでしょうか？
結論としては微妙で何とも言えないです。
食事と健康面に関しては改めて書きたいと思います。

北海道旅に要した経費　　(単位:円)

※注
「その他」内訳は､洗濯代と入湯税です｡
「宿代」には宿食事代を含みます。割引がある場合は割引後額です。
宿の酒代は「食費」に含めています。
旅前の「食費」は事前準備した食料の費用です。

以下に、集計の元となった品目毎のデータを掲載します。

期　日　分類 店　名 金　額 　品　　名
旅行 前 食費 事前購 3500 ソイジョイ他
8月15日 交通 青函ﾌｪ 1900 青森～函館
8月15日 食費 ホクﾚﾝ 100 バナナ
8月15日 食費 ホクﾚﾝ 537 鮭弁当
8月15日 食費 ホクﾚﾝ 106 根菜サラダ
8月15日 食費 ホクﾚﾝ 178 牛乳1L
8月15日 食費 ホクﾚﾝ 59 小粒納豆
8月15日 食費 ホクﾚﾝ 96 ねぎ玉子焼
8月16日 食費 MaxVal 98 7品目ひじき煮
8月16日 食費 MaxVal 98 蒟蒻根菜ピリ辛
8月16日 食費 MaxVal 178 牛乳１L
8月16日 食費 MaxVal 398 カツ丼
8月16日 食費 MaxVal 40 キャベツ1/4
8月16日 食費 MaxVal 170 トマト
8月16日 食費 MaxVal 78 外税
8月17日 食費 ツルハ 84 ミルクコーヒ-500
8月17日 食費 ツルハ 105 ポテトサラダ
8月17日 食費 ツルハ 52 笹カマ4枚
8月17日 食費 ツルハ 105 おにぎり鮭
8月17日 食費 ツルハ 105 おにぎり梅
8月17日 食費 ツルハ 213 ウインナー135g
8月17日 食費 ツルハ 127 ニンジン
8月17日 食費 ツルハ 105 小イナリ3個
8月18日 食費 セブン 190 カルピス900mL
8月18日 食費 セブン 184 牛乳1L
8月18日 食費 セブン 120 たまごパン
8月18日 食費 セブン 238 筑前煮
8月18日 食費 セブン 125 おむすび鶏五目
8月18日 食費 セブン 430 幕の内弁当
8月18日 食費 セブン 102 外税
8月18日 宿代 グｽベﾘ 5500 一泊宿代
8月19日 食費 喜茂別 100 きゅうり
8月19日 食費 喜茂別 100 トマト
8月19日 食費 セブン 510 メンチ生姜焼弁当
8月19日 食費 セブン 193 牛乳1L
8月19日 食費 セブン 120 たまごパン
8月19日 食費 セブン 118 8品目うの花
8月19日 食費 セブン 75 外税
8月20日 宿代 小金湯 6793 一泊二食(△3657)
8月21日 食費 小金湯 240 ビール､魚(△1000)
8月21日 食費 MaxVal 178 牛乳1L
8月21日 食費 MaxVal 196 納豆細巻
8月21日 食費 MaxVal 78 キャベツ1/2
8月21日 食費 MaxVal 40 バナナ
8月21日 食費 MaxVal 48 キュウリ
8月21日 食費 MaxVal 40 ミニトマト
8月21日 食費 MaxVal 46 外税
8月21日 食費 大戸屋 940 大戸屋ランチ
8月21日 食費 大戸屋 1200 ロースかつ 他
8月21日 食費 大戸屋 -2000 クーポン-2000円
8月22日 宿代 湯の元 7105 一泊二食(△4395)
8月22日 ｿﾉ他 湯の元 200 洗濯代
8月23日 食費 セイｺﾏ 110 山菜きんぴら煮
8月23日 食費 セイｺﾏ 108 たまごM6個
8月23日 食費 セイｺﾏ 193 牛乳1L
8月23日 食費 セイｺﾏ 500 カツ丼
8月23日 食費 セイｺﾏ 72 外税
8月24日 食費 SPふじ 148 ヨーグルト
8月24日 食費 SPふじ 150 人参3本
8月24日 食費 SPふじ 68 きゅうり
8月24日 食費 SPふじ 100 バナナ
8月24日 食費 SPふじ 78 こしあんパン
8月24日 食費 SPふじ 86 りんごパン
8月24日 食費 SPふじ 198 ミートボール
8月24日 食費 SPふじ 98 おにぎり梅
8月24日 食費 SPふじ 98 おにぎり鮭
8月24日 食費 SPふじ 100 ミニトマト
8月24日 食費 SPふじ 198 筑前煮
8月24日 食費 SPふじ 118 厚焼玉子
8月24日 食費 SPふじ 115 外税
8月24日 宿代 凌雲閣 11100 一泊二食宿代
8月24日 ｿﾉ他 凌雲閣 200 洗濯機利用料
8月24日 宿代 凌雲閣 250 入湯税
8月27日 宿代 層雲Ｈ 5778 一泊二食(△3572)
8月27日 ｿﾉ他 層雲Ｈ 200 洗濯機利用料
8月27日 ｿﾉ他 層雲Ｈ 250 入湯税
8月28日 食費 Daﾏﾙｼｪ 149 のり弁当塩さば
8月28日 食費 Daﾏﾙｼｪ 79 バナナ
8月28日 食費 Daﾏﾙｼｪ 168 牛乳1L
8月28日 食費 Daﾏﾙｼｪ 79 一口いなり小
8月28日 食費 Daﾏﾙｼｪ 149 ちぎり揚げ野菜
8月28日 食費 Daﾏﾙｼｪ 100 千切キャベツ
8月28日 食費 Daﾏﾙｼｪ 160 トマト
8月28日 食費 Daﾏﾙｼｪ 70 外税
8月29日 食費 駅けん 110 キュウリ
8月29日 食費 駅けん 150 トマト桃太郎
8月29日 食費 駅けん 70 スイートコーン
8月29日 食費 ビッグ 261 かに玉丼
8月29日 食費 ビッグ 261 さば塩焼き弁当
8月29日 食費 ビッグ 85 玉子6個
8月29日 食費 ビッグ 140 ほうれん草胡麻和え
8月29日 食費 ビッグ 68 ウインナーエッグパン
8月29日 食費 ビッグ 65 外税
8月30日 宿代 美深温 5783 一泊二食(△3267)
8月30日 ｿﾉ他 美深温 150 入湯税
8月30日 ｿﾉ他 美深温 200 洗濯機利用料
8月31日 食費 セイｺﾏ 108 タマゴ６個
8月31日 食費 セイｺﾏ 135 牛乳500ml
8月31日 食費 セイｺﾏ 98 ちくわ
8月31日 食費 セイｺﾏ 90 鶏五目おにぎり
8月31日 食費 セイｺﾏ 278 納豆巻
8月31日 食費 セイｺﾏ 128 エツグメンチパン
8月31日 食費 セイｺﾏ 168 あらびきステーキ
8月31日 食費 セイｺﾏ 80 外税
9月01日 食費 Aｺｰﾌﾟ 192 キャベツ1/2玉
9月01日 食費 Aｺｰﾌﾟ 86 牛乳500ml
9月01日 食費 Aｺｰﾌﾟ 81 ウインナー
9月01日 食費 Aｺｰﾌﾟ 192 ソーセージ
9月01日 食費 Aｺｰﾌﾟ 86 クリームパン
9月01日 食費 Aｺｰﾌﾟ 112 惣菜パン
9月01日 食費 Aｺｰﾌﾟ 105 たまご10個
9月01日 食費 Aｺｰﾌﾟ 139 日本ハムベーコロン
9月01日 食費 Aｺｰﾌﾟ 108 おにぎり明太
9月01日 食費 Aｺｰﾌﾟ 103 おにぎりツナ
9月01日 食費 Aｺｰﾌﾟ 103 おにぎり梅
9月02日 食費 セイｺﾏ 110 山菜きんぴら煮
9月02日 食費 セイｺﾏ 110 塩さば焼き
9月02日 食費 セイｺﾏ 398 幕の内弁当
9月02日 食費 セイｺﾏ 135 牛乳500ml
9月02日 食費 セイｺﾏ 120 おにぎり筋子
9月02日 食費 セイｺﾏ 100 おにぎりエビマヨ
9月02日 食費 セイｺﾏ 128 エツグメンチロール
9月02日 食費 セイｺﾏ 88 外税
9月03日 食費 セイｺﾏ 100 おにぎりザンギマヨ
9月03日 食費 セイｺﾏ 100 おにぎりエビマヨ
9月03日 食費 セイｺﾏ 100 おにぎりツナマヨ
9月03日 食費 セイｺﾏ 168 あらびきステーキ
9月03日 食費 セイｺﾏ 110 北のポテトサラダ
9月03日 食費 セイｺﾏ 110 昆布と椎茸煮
9月03日 食費 セイｺﾏ 55 外税
9月03日 交通 HLﾌｪﾘ 2850 稚内～礼文乗船代
9月04日 宿代 宿海憧 9500 一泊二食宿代
9月04日 食費 宿海憧 500 ビール代
9月04日 ｿﾉ他 宿海憧 250 洗濯機利用料
9月05日 交通 HLﾌｪﾘ 2850 礼文～稚内乗船代
9月05日 食費 セイｺﾏ 193 牛乳1L
9月05日 食費 セイｺﾏ 198 バナナ3本
9月05日 食費 セイｺﾏ 500 カツ丼
9月05日 食費 セイｺﾏ 71 外税
9月05日 交通 北都Bs 6200 稚内～札幌バス代
9月05日 食費 ﾄﾞﾅ札幌 60 煮卵
9月05日 食費 ﾄﾞﾅ札幌 50 いなり寿司
9月05日 食費 ﾄﾞﾅ札幌 50 まぐろ手巻き
9月05日 食費 ﾄﾞﾅ札幌 91 野菜サラダサンド
9月05日 食費 ﾄﾞﾅ札幌 20 外税
9月05日 交通 道南Bs 4900 札幌～函館バス代
9月06日 交通 青函ﾌｪ 1900 函館港～青森港
9月06日 交通 青森鉄 270 青森駅～小柳駅

※注
・店名は全角３字以内に省略表記しました。（例：MaxVal＝マックスバリュ 等）
・スマホアプリでレシート読取したデータ(品名)を簡潔に表記しました。
・半角･全角の混在で列が不揃いな点は御容赦願います。